Đi học là một thay đổi lớn đối với trẻ nhỏ: không gian mới, người chăm sóc mới, nhịp sinh hoạt mới và khoảng thời gian xa ba mẹ. Lo lắng, bám người thân hoặc khóc khi chia tay là phản ứng có thể xảy ra và không có nghĩa rằng con “chưa ngoan”.
Trước ngày nhập học
- Kể cho con về trường bằng câu ngắn, cụ thể và tích cực.
- Điều chỉnh giờ ngủ, giờ ăn gần với lịch sinh hoạt của lớp.
- Cùng con chuẩn bị ba lô, bình nước hoặc món đồ chuyển tiếp được trường cho phép.
- Chia sẻ với giáo viên cách con thường được an ủi và những điều con nhạy cảm.
Trong lúc chào tạm biệt
Ba mẹ nên nói lời chào ngắn, rõ ràng và giữ đúng lời hứa quay lại. Việc lén rời đi có thể khiến con khó tin tưởng hơn. Nếu con khóc, hãy thừa nhận cảm xúc: “Con đang buồn vì mẹ đi làm. Cô sẽ ở cùng con và chiều mẹ đón.”
Mục tiêu không phải là để con không bao giờ khóc, mà là giúp con dần tin rằng cảm xúc sẽ qua đi và người lớn vẫn luôn quay lại.
Sau giờ học
Con có thể mệt, dễ cáu hoặc cần gần ba mẹ hơn. Gia đình nên giữ buổi tối đơn giản, ngủ sớm và hỏi bằng câu mở: “Hôm nay có điều gì làm con nhớ nhất?” Thời gian thích nghi của mỗi trẻ khác nhau; sự bình tĩnh và nhất quán của người lớn là nguồn hỗ trợ quan trọng.
